Practicar deporte, tanto de manera profesional como en modo amateur, requiere que la persona se encuentre en las mejores condiciones físicas y de salud posibles.
Hoy en día los deportistas de élite alcanzan cada vez edades más avanzadas durante su carrera profesional. Eso es entre otras cosas gracias al papel
A menudo pensamos que esas posturas de fotos y posters anunciando clases de yoga no son para nosotros, que no vamos a poder realizar un
Ahora en verano somos muchos los que nos gusta trasladar nuestra vida a la playa. Pasamos más horas frente al mar, y no solo para
Desde su creación hace más de un siglo, la quiropráctica ha jugado un papel valioso en los atletas, encontrándose tanto en deportes recreativos hasta en
El paciente que tiene dolores de espalda crónicos no puede ganar la batalla sin la gimnasia correctiva. La gimnasia correctiva está dirigida a todas aquellas
Figura en el top de los consejos que más se escuchan: ¿a quién no le han recomendado alguna vez que practique natación? Sin embargo, ni
En palabras del psicólogo Julio Bogeat, participante del libro Escuela de la espalda: “Totalmente, la meditación tiene efectos muy beneficiosos para la mente y por
Entrenar es una constante para quienes ya han hecho del deporte una de los pilares de su vida, y una aspiración para quienes que llegue
Ir al gimnasio cuesta a veces más esfuerzo que el que realizamos allí. Vencer la pereza es un gran obstáculo, pero quizá más difícil resulta