¿Por qué algunas personas no consiguen reducir su peso con dietas?
El motivo principal, en mi opinión, es que las dietas proponen muchas restricciones durante un período de tiempo determinado, pero no cambian hábitos para siempre,
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El motivo principal, en mi opinión, es que las dietas proponen muchas restricciones durante un período de tiempo determinado, pero no cambian hábitos para siempre,
Comemos demasiado de lo que no debemos y demasiado poco de lo que deberíamos. A menudo olvidamos que comer es un acto que se realiza
Tu cuerpo es básicamente 75% agua. Tu cerebro está compuesto de agua en un 80% , los pulmones en un 79%, la sangre en un
Si hablamos de la salud de nuestros huesos, es necesario hablar del calcio. El calcio es un mineral fundamental para construir y mantener huesos y dientes
¡Llega la navidad! Y con ella, a parte de los regalos, las reuniones familiares, y por supuesto los atracones. Son festividades en las que se
A continuación os presentamos el articulo publicado por el Dr Ata Pouramini recientemente en el periodico Diario de León, ‘Comer para matar el cancer’.
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Según nos muestran los resultados de un estudio publicado en la revista Neurology, el tomate se asocia a con un mayor nivel de licopeno, un
¡El evento que cambiará tu vida! La incertidumbre y el miedo nos impiden avanzar. Sin ánimos ni ilusiones los colores de la vida se van
El exceso de peso y de grasa acumulado en nuestro cuerpo perjudica nuestra salud y reduce nuestra esperanza de vida. El sobrepeso es una de