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Category: Alimentación

Trucos para saciar el hambre

Con las navidades tan cerca, quiero compartir con vosotros trucos para sentiros saciados y evitar posibles complicaciones. Aunque nuestra alimentación sea correcta a nivel de

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Alimentación y migrañas

¿Es posible que eliminando ciertos alimentos tengamos menos migrañas? Estos alimentos afectan directamente a tus migrañas: 1. Gluten. El gluten es la proteína que se

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Estrés emocional

El estrés emocional deja su huella en nuestra salud. En primer lugar, puede afectar a la columna porque sobre la misma tenemos muchísimos músculos de

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