Cómo combatir el dolor de espalda
En numerosas ocasiones hay ciertos pensamientos que nos acompañan una buena parte del día, por ejemplo, ´me duele la pierna´, ´me duele la espalda´, etc. Pensamientos
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De acuerdo con el famoso estudio “Danish twin“, sólo un 10% de la longevidad depende de nuestros genes. El 90% lo dicta el estilo de
El 95 % de la gente acude a un quiropráctico como última opción, y lo más curioso es que debería ser totalmente al revés. Todo el
¡Llega la navidad! Y con ella, a parte de los regalos, las reuniones familiares, y por supuesto los atracones. Son festividades en las que se
Según un estudio que publica la revista B M J Open, una investigación basada en 167.000 casos, revela que estar demasiadas horas sentado o viendo
Según nos muestran los resultados de un estudio publicado en la revista Neurology, el tomate se asocia a con un mayor nivel de licopeno, un
Hay épocas en las que sentimos temor cuando llega el momento de irnos a la cama porque sabemos de antemano que el sueño reparador no
Hoy en día es cada vez más normal al cuidarnos incluir el ejercicio en nuestra rutina diaria, de forma que la gente se esfuerza por
Se acabaron las vacaciones y tenemos que volver al cole o a la oficina. Eso nos fastidia, nos pone de mal humor y nos estresa.
El exceso de peso y de grasa acumulado en nuestro cuerpo perjudica nuestra salud y reduce nuestra esperanza de vida. El sobrepeso es una de