¿Qué es mejor para el dolor, frío o calor?
Clásicamente se describe la crioterapia o uso del frío en inflamaciones agudas para evitar una inflamación excesiva, y la termoterapia o uso del calor como
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Muchas mujeres manifiestan haber sentido dolores crónicos de espalda tras el parto. A esta cuestión ha respondido la matrona Gemma Méndez en el libro Escuela
Es un hecho que el estreñimiento puede provocar dolor de espalda: las heces bloqueadas presionan la zona lumbar, lo que ya es de por
El dolor de cabeza es un mal común que afecta a muchísimas personas a lo largo de sus vidas. Sus orígenes son muy distintos, pero
Figura en el top de los consejos que más se escuchan: ¿a quién no le han recomendado alguna vez que practique natación? Sin embargo, ni
En palabras del psicólogo Julio Bogeat, participante del libro Escuela de la espalda: “Totalmente, la meditación tiene efectos muy beneficiosos para la mente y por
La opinión del experto El dolor de espalda continuado puede dar pie a otro tipo de problemas más allá de nuestro propio cuerpo. Hemos querido
Entrenar es una constante para quienes ya han hecho del deporte una de los pilares de su vida, y una aspiración para quienes que llegue
Por aquí lo hemos hablado muchas veces: no son pocas las creencias erróneas que persisten con el paso de los años. Muchas de ellas incluso
Tu cuerpo es básicamente 75% agua. Tu cerebro está compuesto de agua en un 80% , los pulmones en un 79%, la sangre en un