El estrés produce una gran activación y desgaste del organismo. Una respiración adecuada nos ayuda a disminuir dicha activación, a recobrar el equilibrio y a manejar nuestras emociones.
Masterclass RESPIRACIÓN II [exclusiva pacientes tardes]
La inspiración, oxigena cada célula de nuestro cuerpo. La exhalación, ayuda al drenaje linfático y desintoxica al organismo. El estrés produce una gran activación y desgaste del organismo.
Masterclass RESPIRACIÓN I [exclusiva pacientes tardes]
El estrés produce una gran activación y desgaste del organismo. Una respiración adecuada nos ayuda a disminuir dicha activación, a recobrar el equilibrio y a manejar nuestras emociones.
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