Pasqual Jabaloyas

Organizador

Pasqual Jabaloyas

En común

Ata Pouramini
Ata Pouramini
Teléfono
963942729
Quiropractic Valencia

Localización

Quiropractic Valencia
Colón, 26, 1
Categoría

Próximo Evento

Fecha

27 May 2019

Hora

18:00 - 19:00

Coste

Gratis

Masterclass «Visualización creativa» [exclusivo pacientes tardes]

La visualización creativa es el proceso cognitivo de generar, a propósito, imágenes mentales visuales, con los ojos abiertos o cerrados, simulando o recreando la percepción visual, con el fin de mantener, inspeccionar y transformar esas imágenes modificando, en consecuencia, sus emociones o sentimientos asociados, con la intención de experimentar un posterior beneficio fisiológico, psicológico, o efecto social, tales como acelerar la curación de heridas en el cuerpo, minimizar el dolor físico, calmar el dolor psicológico incluyendo la ansiedad, la tristeza y el bajo estado de ánimo, mejorando la autoestima o autoconfianza, y realzando la capacidad de hacer frente cuando interactuamos con otros.

Entre los beneficios de la visualización creativa, encontramos: bajar niveles de estrés, minimizar la frecuencia, duración e intensidad de episodios asmáticos, controlar y manejar el dolor, desarrollar habilidades para mejorar la capacidad de realizar tareas en situaciones exigentes, disminuir la incidencia de insomnio, calmar sentimientos de peligro, reducir apariencias negativas o pensamientos irracionales, calmar la ansiedad, aumentar los niveles de optimismo, mejorar la aptitud física y mental, y aumentar en general los sentimientos de bienestar y auto-reporte de calidad de vida.

Impartida por Pasqual Jabaloyas

Profesor de yoga desde 2006, con formación académica en yoga Hatha dinámico, un estilo que combina una preparación física activa con una respiración profunda y lenta para mantener la concentración mental.

Su experiencia y práctica posteriores han incluido además otros estilos de yoga en los que se da una mayor importancia a diferentes aspectos como la meditación, el mindfulness, la alineación del cuerpo, etc.

Con una fuerte vocación dirigida hacia la enseñanza, ha impartido clases de formación en una gran variedad de campos diferentes y su enfoque se centra principalmente en utilizar sus conocimientos, experiencia e intuición para identificar las necesidades y el estilo de aprendizaje más apropiados.

Masterclass «Visualización creativa» [exclusivo pacientes tardes]
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