Tu blog de la espalda

Correr por la playa, ¿es bueno para tu espalda?

Ahora en verano somos muchos los que nos gusta trasladar nuestra vida a la playa. Pasamos más horas frente al …

Desde su creación hace más de un siglo, la quiropráctica ha jugado un papel valioso en los atletas, encontrándose tanto …

Seguro que alguna vez te has preguntado cómo levantarse y acostarse correctamente, ¿verdad? Tienes que saber que sí existe una …

¿Sabes cómo cuidar de tu espalda? En este vídeo te cuento cuatro requisitos para conseguir que tu espalda esté bien …

Antes decíamos que los niños venían con un pan bajo el brazo pero ahora la historia ha cambiado mucho.

En muchas ocasiones, cuando presentamos algún tipo de dolor en nuestro cuerpo tendemos a ingerir antiinflamatorios. Si bien su uso …

¿Has escuchado hablar alguna vez de migraña cervical? Hoy te hablamos de ella en este post.

Es posible que escuches en muchas ocasiones los términos de punción seca pero, ¿sabes qué es y qué beneficios te …

Estamos muy acostumbrados a hablar de nutrición pero, dentro de esta rama existen disciplinas muy variadas que se adaptan a …

¿Es recomendable realizar yoga o pilates para el dolor de espalda? Esta es una de las preguntas que más nos …